2019年8月にランニングをスタートしてから8か月目に突入。
禁煙も続行中で、ストレッチや階段昇降、懸垂、腹筋などをメニューに追加してきました。
税理士試験の勉強は確定申告中でペースダウン。とにかく一日一分一秒でもいいから必ず継続することだけを心掛けています。所得税の確定申告が終わるまでは、あまり学習時間が取れなそうです。
2月29日に父が亡くなり月初はバタバタでしたが、気を取り直して行動していきたいです。
2020年3月備忘録
ストレッチや腹筋、プランク運動を日々続けています。
自宅マンションの階段の登り降りは膝に違和感を覚えたので中止ました。
今月は月末が忙しすぎて、ちょっとさぼり気味でした。
4月に入ったら気を引き締めます。
180°開脚ができるようにYoutube動画「開脚できるようになるストレッチ！【2週間で開脚ベターっになる方法】」を見ながらストレッチ→A
腹筋強化のためYoutube動画「1日たったの2分！速攻お腹痩せ腹筋！」を見ながら腹筋→B
【毎日3分】初心者向け！地獄のプランクサーキットで速攻お腹を引き締めよう！【腹筋トレーニングダイエットで痩せる】→C
| 日付 | A | B | C |
| 3月3日 | 54日目 | 31日目 | 29日目 |
| 3月4日 | 55日目 | 32日目 | 30日目 |
| 3月5日 | 56日目 | 33日目 | 31日目 |
| 3月6日 | 57日目 | 34日目 | 32日目 |
| 3月13日 | 58日目 | 35日目 | 33日目 |
| 3月15日 | 59日目 | 36日目 | 34日目 |
| 3月16日 | 60日目 | 37日目 | 35日目 |
| 3月18日 | 61日目 | 38日目 | 36日目 |
| 3月19日 | 62日目 | 39日目 | 37日目 |
| 3月20日 | 63日目 | 40日目 | 38日目 |
| 3月31日 | 64日目 | 41日目 | － |
2020年3月の体力づくりメニューや記録等
| 日付 | 走った距離 | タイム | 体重 | その他メニュー |
| 3月3日 | ストレッチ(180°開脚のため)、腹筋運動2分、プランク3分、階段降11階 | |||
| 3月4日 | ストレッチ(180°開脚のため)、腹筋運動2分、プランク3分、階段降11階 | |||
| 3月5日 | 3km | 14’57 | ストレッチ(180°開脚のため)、腹筋運動2分、プランク3分、階段降11階、懸垂が出来るようになるための懸垂10回×5 | |
| 3月6日 | ストレッチ(180°開脚のため)、腹筋運動2分、プランク3分、階段降11階 | |||
| 3月7日 | 階段降11階 | |||
| 3月8日 | 3km | 15’01 | 階段降11階 | |
| 3月9日 | 階段降11階 | |||
| 3月10日 | 階段降11階 | |||
| 3月11日 | 階段降11階 | |||
| 3月12日 | 階段降11階 | |||
| 3月13日 | ストレッチ(180°開脚のため)、腹筋運動2分、プランク3分 | |||
| 3月14日 | 6km | 33’16 | 階段降11階、懸垂が出来るようになるための懸垂10回×5 | |
| 3月15日 | 3km | 15’50 | 68.4kg | ストレッチ(180°開脚のため)、腹筋運動2分、プランク3分、階段降11階、懸垂が出来るようになるための懸垂10回×5 |
| 3月16日 | ストレッチ(180°開脚のため)、腹筋運動2分、プランク3分 | |||
| 3月18日 | ストレッチ(180°開脚のため)、腹筋運動2分、プランク3分 | |||
| 3月19日 | ストレッチ(180°開脚のため)、腹筋運動2分、プランク3分 | |||
| 3月21日 | 3km | 16’04 | 懸垂が出来るようになるための懸垂10回×5 | |
| 3月25日 | 3km | 15’43 | 懸垂が出来るようになるための懸垂10回×5 | |
| 3月29日 | 6km | 30’49 | 懸垂が出来るようになるための懸垂10回×5 | |
| 3月31日 | 5km | 25’04 | 67.4kg | ストレッチ(180°開脚のため)、腹筋運動2分、懸垂が出来るようになるための懸垂10回×5 |
| 合計 | 32km | 2”47’44 |
税理士試験学習記録
税理士試験学習備忘録
令和元年度所得税の確定申告に加え、地方公共団体向けの新事業にかかりっきりで、今月は全く勉強できませんでした。
・3月1日 「2020年度版 税理士試験シリーズ10 財務諸表論 過去問題集(TAC)」の学習中。
・3月1日 「税理士試験必修教科書＆問題集 簿記論・財務諸表論Ⅰ」の3巡目学習中。
・3月1日 「みんなが欲しかった！消費税法の教科書&問題集（2）」の学習中。
学習内容＆勉強時間記録
| 日付 | 学習科目 | テキスト(問題集) | 学習時間 |
| － | － | － | 0時間 |
| 2020年3月 | 簿財 | 0時間 | |
| 消費税法 | 0時間 | ||
| 合計 | 0時間 | ||
| 前月まで | 簿財 | 136.0時間 | |
| 消費税法 | 6.5時間 | ||
| 計 | 142.5時間 | ||
| 累計 | 簿財 | 136.0時間 | |
| 消費税法 | 6.5時間 | ||
| 累計学習時間 | 142.5時間 | ||
・使っているテキストや問題集
A：税理士試験必修教科書 簿記論・財務諸表論Ⅰ(ﾈｯﾄｸｽｰﾙ)
B：税理士試験必修教科書 簿記論・財務諸表論Ⅱ(ﾈｯﾄｸｽｰﾙ)
C：税理士試験必修教科書 簿記論・財務諸表論Ⅲ(ﾈｯﾄｸｽｰﾙ)
D：税理士試験必修教科書 財務諸表論 理論編(ﾈｯﾄｸｽｰﾙ)
E：税理士試験必修問題集 簿記論・財務諸表論Ⅰ(ﾈｯﾄｸｽｰﾙ)
F：税理士試験必修問題集 簿記論・財務諸表論Ⅱ(ﾈｯﾄｸｽｰﾙ)
G：税理士試験必修問題集 簿記論・財務諸表論Ⅲ(ﾈｯﾄｸｽｰﾙ)
H：みんなが欲しかった！消費税法の教科書&問題集（1）取引分類・課税標準編 2020年度 (TAC)
I：2020年度版 税理士試験シリーズ10 財務諸表論 過去問題集(TAC)