ランニングを始めてから4ヵ月目に突入。 ちょっとづつ体重も落ちてきて、以前ほどは息切れもなくなってきました。 体調を崩さないようにして、継続していくことが大事ですね。 2019年11月の体力づくり 2019年11月備忘録 … 続きを読む 2019年11月　43歳からの税理士試験合格と体力づくりPart4