2019年11月 43歳からの税理士試験合格と体力づくりPart4

日記

ランニングを始めてから4ヵ月目に突入。

ちょっとづつ体重も落ちてきて、以前ほどは息切れもなくなってきました。

体調を崩さないようにして、継続していくことが大事ですね。

2019年11月の体力づくり

2019年11月備忘録

・11月3日 禁煙3ヵ月達成。もう大丈夫かもしれません。

2019年11月の体力づくりメニューや記録等

日付走った距離タイム体重その他メニュー
11月2日2km9”57 スクワット20回×3、ストレッチ
11月3日5km スクワット20回×3、ストレッチ
11月4日6km40”32 スクワット20回×3、ストレッチ
11月10日1km スクワット20回×3、ストレッチ
11月12日4km スクワット20回×3、ストレッチ
11月14日3km スクワット20回×3、ストレッチ
11月16日5km29”14 スクワット20回×3、ストレッチ
11月17日5km29”03 スクワット20回×3、ストレッチ
11月20日5km25”5167.3kgスクワット20回×3、ストレッチ
11月24日5km27”46 スクワット20回×3、ストレッチ
11月27日5km25”58 スクワット20回×3、ストレッチ
11月30日3km14”29 スクワット20回×3、ストレッチ
合計49km   

1回で5kmは普通に走れるようになってきましたし、タイムも1kmあたり5分くらいになってきました。始めたころは1kmあたら7分くらいかかっていた時期もあったので、継続すると体力が付いてくるのが実感できました。

税理士試験学習記録

忙しいのと会社で他の試験を受けるように指示があったので、そちらの学習を優先。

ただし、早川勝著「やる気があふれて、止まらない。」を読んでみたら、結局、やる気は自分で引き出さないといけないことを再確認しました。

行動あるのみです。

細かく学習時間は記録していませんが、おそらく10時間程度はやったと思うので、税士試験勉強時間累計は42.5時間に増加。

 

【まとめ】43歳からの税理士試験合格と体力づくり
2019年8月から真面目に税理試験合格を目指して試験勉強を開始しました。喫煙により記憶力が10%落ちていることを知って禁煙を開始し、学習能力を上げるのに運動が良いことを知り、試験勉強を開始するにあたりランニングも始めました。その経過に...
日記
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税務会計のミチシルベ

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