2019年8月にランニングをスタートしてから7か月目に突入。 たまに一本吸いたいなぁと思いますが禁煙も続いています。 その後、ストレッチや階段昇降、懸垂、腹筋などをメニューに追加してきました。 ランニングのタイムは頭打ち … 続きを読む 2020年2月　43歳からの税理士試験合格と体力づくりPart7