日記

2019年8月にランニングをスタートしてから11か月目。

禁煙も続行中で、ストレッチ、懸垂、腹筋、プランク運動、フロントランジなどをメニューに追加してきました。最近ではスピードアップのためのインターバルトレーニングを週1回 ...

2019年8月にランニングをスタートしてから10か月目。

禁煙も続行中で、ストレッチ、懸垂、腹筋、プランク運動、フロントランジなどをメニューに追加してきました。

今年は確定申告期間が延長され、4月15日までが確 ...

2019年8月からランニングを始めました。

自分近くの川沿いにランニングコースがあります。

1周1kmで、タイム確認をするのに役立っていました。

何の疑いもなくランニングコースを利用していましたが、 ...

2019年8月にランニングをスタートしてから9か月目。

禁煙も続行中で、ストレッチ、懸垂、腹筋、プランク運動などをメニューに追加してきました。

税理士試験の勉強は確定申告のときにペースを崩したまま、あまり学習時 ...

2019年8月にランニングをスタートしてから8か月目に突入。

禁煙も続行中で、ストレッチや階段昇降、懸垂、腹筋などをメニューに追加してきました。

税理士試験の勉強は確定申告中でペースダウン。とにかく一日一分一秒 ...