2020年3月　43歳からの税理士試験合格と体力づくりPart8

2020年3月6日2020年9月7日

2019年8月にランニングをスタートしてから8か月目に突入。

禁煙も続行中で、ストレッチや階段昇降、懸垂、腹筋などをメニューに追加してきました。

税理士試験の勉強は確定申告中でペースダウン。とにかく一日一分一秒でもいいから必ず継続することだけを心掛けています。所得税の確定申告が終わるまでは、あまり学習時間が取れなそうです。

2月29日に父が亡くなり月初はバタバタでしたが、気を取り直して行動していきたいです。

2020年3月備忘録

ストレッチや腹筋、プランク運動を日々続けています。

自宅マンションの階段の登り降りは膝に違和感を覚えたので中止ました。

今月は月末が忙しすぎて、ちょっとさぼり気味でした。

4月に入ったら気を引き締めます。

180°開脚ができるようにYoutube動画「開脚できるようになるストレッチ！【2週間で開脚ベターっになる方法】」を見ながらストレッチ→A

腹筋強化のためYoutube動画「1日たったの2分！速攻お腹痩せ腹筋！」を見ながら腹筋→B

【毎日3分】初心者向け！地獄のプランクサーキットで速攻お腹を引き締めよう！【腹筋トレーニングダイエットで痩せる】→C

日付	A	B	C
3月3日	54日目	31日目	29日目
3月4日	55日目	32日目	30日目
3月5日	56日目	33日目	31日目
3月6日	57日目	34日目	32日目
3月13日	58日目	35日目	33日目
3月15日	59日目	36日目	34日目
3月16日	60日目	37日目	35日目
3月18日	61日目	38日目	36日目
3月19日	62日目	39日目	37日目
3月20日	63日目	40日目	38日目
3月31日	64日目	41日目	－

2020年3月の体力づくりメニューや記録等

日付	走った距離	タイム	体重	その他メニュー
3月3日				ストレッチ(180°開脚のため)、腹筋運動2分、プランク3分、階段降11階
3月4日				ストレッチ(180°開脚のため)、腹筋運動2分、プランク3分、階段降11階
3月5日	3km	14’57		ストレッチ(180°開脚のため)、腹筋運動2分、プランク3分、階段降11階、懸垂が出来るようになるための懸垂10回×5
3月6日				ストレッチ(180°開脚のため)、腹筋運動2分、プランク3分、階段降11階
3月7日				階段降11階
3月8日	3km	15’01		階段降11階
3月9日				階段降11階
3月10日				階段降11階
3月11日				階段降11階
3月12日				階段降11階
3月13日				ストレッチ(180°開脚のため)、腹筋運動2分、プランク3分
3月14日	6km	33’16		階段降11階、懸垂が出来るようになるための懸垂10回×5
3月15日	3km	15’50	68.4kg	ストレッチ(180°開脚のため)、腹筋運動2分、プランク3分、階段降11階、懸垂が出来るようになるための懸垂10回×5
3月16日				ストレッチ(180°開脚のため)、腹筋運動2分、プランク3分
3月18日				ストレッチ(180°開脚のため)、腹筋運動2分、プランク3分
3月19日				ストレッチ(180°開脚のため)、腹筋運動2分、プランク3分
3月21日	3km	16’04		懸垂が出来るようになるための懸垂10回×5
3月25日	3km	15’43		懸垂が出来るようになるための懸垂10回×5
3月29日	6km	30’49		懸垂が出来るようになるための懸垂10回×5
3月31日	5km	25’04	67.4kg	ストレッチ(180°開脚のため)、腹筋運動2分、懸垂が出来るようになるための懸垂10回×5
合計	32km	2”47’44

税理士試験学習記録

税理士試験学習備忘録

令和元年度所得税の確定申告に加え、地方公共団体向けの新事業にかかりっきりで、今月は全く勉強できませんでした。

・3月1日　「2020年度版　税理士試験シリーズ10　財務諸表論　過去問題集(TAC)」の学習中。

・3月1日　「税理士試験必修教科書＆問題集　簿記論・財務諸表論Ⅰ」の3巡目学習中。

・3月1日　「みんなが欲しかった！消費税法の教科書&問題集（2）」の学習中。

学習内容＆勉強時間記録

日付	学習科目	テキスト(問題集)	学習時間
－	－	－	0時間
2020年3月		簿財	0時間
		消費税法	0時間
		合計	0時間
前月まで		簿財	136.0時間
		消費税法	6.5時間
		計	142.5時間
累計		簿財	136.0時間
		消費税法	6.5時間
		累計学習時間	142.5時間