2019年9月 43歳からの税理士試験合格と体力づくりPart2

日記

先月からランニングを始めました。その続きです。

忙しい中で、とにかく続けることが大変だと思いますが、自分のために頑張っていこうと考えています。

楽にランニングできるように体重も落としたいところです。

2019年9月の体力づくり

2019年9月備忘記録

・9月3日 禁煙1か月達成。吸いたい気持ちもほぼなくなりました。なんといっても、朝起きたときの喉のイガイガが全くなくなりました。

・9月4日 せっかくランニングを始めたので、2019年3月1日開催の鹿児島マラソンへエントリー。タイムはとりあえず6時間。

・9月6日 肩こりやケガ防止のためにストレッチを取り入れることにしました。目標は180度開脚。

・9月30日 鹿児島マラソンのエントリー結果が、まさかの落選。次回まで、みっちり練習しようと心に決めました。

2019年9月の体力づくりメニューや記録等

大分タイムも伸びてきました。

日付走った距離タイム体重その他メニュー
9月1日3km18”1370.3kgスクワット20回×3
9月3日3km18”20 スクワット20回×3
9月4日3km17”57 スクワット20回×3
9月5日3km17”12 スクワット20回×3
9月7日3km17”14 スクワット20回×3、ストレッチ
9月9日3km17”19 スクワット20回×3、ストレッチ
9月11日  68.8kg 
9月14日3km16”50 スクワット20回×3、ストレッチ
9月19日4km22”52 スクワット20回×3、ストレッチ
9月25日5km34”34 スクワット20回×3、ストレッチ
9月30日5km32”32 スクワット20回×3、ストレッチ
合計35km   

税理士試験学習記録

今月は忙しいのを理由に、全く勉強しておらず、累計学習時間は32.5時間のままです。

なんと不甲斐ない・・・。最初の決意はどこへいったものやら。

 

【まとめ】43歳からの税理士試験合格と体力づくり
2019年8月から真面目に税理試験合格を目指して試験勉強を開始しました。喫煙により記憶力が10%落ちていることを知って禁煙を開始し、学習能力を上げるのに運動が良いことを知り、試験勉強を開始するにあたりランニングも始めました。その経過に...
日記
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税務会計のミチシルベ

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