2020年8月 43歳からの税理士試験合格と体力づくりPart13
2019年8月にランニングをスタートしてから13か月目。
禁煙も続行中で、ランニングやトレーニングが日課になっています。
ただし、痩せない！
しかも膝の調子が悪く、原因は無理なインターバルトレーニングだと思われます。
そこで、ランニングはしばらくLSD(Long Slow Distance)を。
長い距離をゆっくり走るトレーニングで心肺能力ならびに毛細血管の発達に役立つのだそうです。
8月18日には税理士試験を受けてきました。
受験科目は簿記論と財務諸表論。
結果はおそらくアウトで、勉強不足を痛感しました。
収穫としては、思ったより財務諸表論の理論がスラスラ書けたことと計算処理が遅いことを痛感したことです。
翌日からは早速次回に向けて学習をスタートしました。
勉強しても忘れるので、繰り返し勉強し、しかも忘れないような勉強方法を確立する必要があります。
そこで見つけた勉強法の指南書が「図解版ずるい暗記術 [ 佐藤 大和 ]」。
今まで苦労していた勉強方法をすべて否定された感じです。
効率よく勉強して早く税理士になりたいですね。
それから、法律の基本である民法や会社経営に必要な会社法の勉強をしたいと思っていたので、司法書士試験の問題集をちょっとだけやることにしました。
2020年8月 ストレッチやトレーニング備忘録
ランニングだけだと脂肪に加えて筋力も落ちるそうなのでストレッチや筋トレをやっています。
理想的にはランニングの時間に加えてランニングの時間×2倍程度の筋トレをやるのがバランスの取れたトレーニングだそうです。
それから、膝を痛めたことに対して、ストレッチ不足があるかもしれないと考え、毎日足のストレッチをすることにしました。
足のストレッチを始めてから痛みが和らいだ気がします。
・トレーニングA
180°開脚ができるようにYoutube動画「開脚できるようになるストレッチ！【2週間で開脚ベターっになる方法】」を見ながらストレッチ
・トレーニングB
腹筋強化のためYoutube動画「1日たったの2分！速攻お腹痩せ腹筋！」を見ながら腹筋
・トレーニングC
【毎日3分】初心者向け！地獄のプランクサーキットで速攻お腹を引き締めよう！【腹筋トレーニングダイエットで痩せる】
・トレーニングD
懸垂を出来る様にする為のトレーニング。このメニューで背中と腕の基礎的な筋力がつきます。
・トレーニングE
男の内臓脂肪を落とす筋トレメニュー（自宅ダイエット/痩せる筋トレ）【5分】
・トレーニングF
【筋トレ前後用】疲れた足をサクッと癒す簡単脚ストレッチ【痩せるダンスの前後にも】
| 日付 | A | B | C | D | E | F |
| 8月1日 | － | － | － | － | － | － |
| 8月2日 | － | － | － | － | － | － |
| 8月3日 | － | － | － | － | － | － |
| 8月4日 | － | － | － | 〇 | － | － |
| 8月5日 | － | － | － | － | － | － |
| 8月6日 | － | － | － | 〇 | － | － |
| 8月7日 | － | － | － | － | － | － |
| 8月8日 | － | － | － | 〇 | － | － |
| 8月9日 | － | － | － | － | － | － |
| 8月10日 | － | － | － | 〇 | － | － |
| 8月11日 | － | － | － | － | － | － |
| 8月12日 | － | － | － | 〇 | － | － |
| 8月13日 | － | － | － | － | － | － |
| 8月14日 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 8月15日 | 〇 | － | － | 〇 | 〇 | 〇 |
| 8月16日 | 〇 | － | 〇 | － | 〇 | 〇 |
| 8月17日 | 〇 | － | － | 〇 | 〇 | 〇 |
| 8月18日 | 〇 | － | － | － | 〇 | 〇 |
| 8月19日 | 〇 | － | － | 〇 | 〇 | 〇 |
| 8月20日 | 〇 | － | － | 〇 | 〇 | 〇 |
| 8月21日 | 〇 | － | － | 〇 | 〇 | 〇 |
| 8月22日 | 〇 | － | － | 〇 | 〇 | 〇 |
| 8月23日 | 〇 | － | － | － | 〇 | 〇 |
| 8月24日 | 〇 | － | － | 〇 | 〇 | 〇 |
| 8月25日 | 〇 | － | － | － | 〇 | 〇 |
| 8月26日 | 〇 | － | － | 〇 | 〇 | 〇 |
| 8月27日 | 〇 | － | － | － | 〇 | 〇 |
| 8月28日 | 〇 | － | － | 〇 | 〇 | 〇 |
| 8月29日 | 〇 | － | － | 〇 | 〇 | 〇 |
| 8月30日 | 〇 | － | － | 〇 | 〇 | 〇 |
| 8月31日 | 〇 | － | － | 〇 | 〇 | 〇 |
2020年8月の体力づくりメニューや記録等
| 日付 | 走行距離(km) | タイム | 体重(kg) | その他メニュー |
| 8月1日 | － | － | － | |
| 8月2日 | － | － | － | |
| 8月3日 | － | － | － | |
| 8月4日 | 3.00 | 15’45 | － | |
| 8月5日 | － | － | － | |
| 8月6日 | 3.00 | 19’09 | － | |
| 8月7日 | － | － | － | |
| 8月8日 | 4.00 | 23’31 | － | |
| 8月9日 | － | － | － | |
| 8月10日 | 3.00 | 15’45 | － | |
| 8月11日 | － | － | － | |
| 8月12日 | 3.00 | 20’05 | － | |
| 8月13日 | － | － | － | |
| 8月13日 | － | － | － | |
| 8月14日 | 5.00 | 35’35 | － | |
| 8月15日 | 5.00 | 35’03 | － | |
| 8月16日 | － | － | － | |
| 8月17日 | 5.00 | 34’39 | 68.2 | |
| 8月18日 | － | － | － | |
| 8月19日 | 5.00 | 40’00 | － | |
| 8月20日 | 5.62 | 40’00 | － | |
| 8月21日 | 4.57 | 30’01 | 67.3 | |
| 8月22日 | 6.04 | 40’00 | 67.2 | |
| 8月23日 | － | － | － | |
| 8月24日 | 5.96 | 40’00 | 67.9 | |
| 8月25日 | － | － | － | |
| 8月26日 | 4.64 | 30’00 | － | |
| 8月27日 | － | － | － | |
| 8月28日 | － | － | 67.1 | |
| 8月29日 | 8.10 | 50’00 | － | |
| 8月30日 | 8.25 | 60’00 | － | |
| 8月31日 | 5.77 | 40’00 | － | |
| 合計 | 85.55 | 9”32’27 6’41/km |
税理士試験学習記録
税理士試験学習備忘録
・「2021税理士試験 簿記論 総合計算問題集 基礎編(資格の大原)」を取組中。
・「穂坂式 つながる会計理論」の暗記中。
・「穂坂式 つながる会計理論」の暗記中。
学習内容＆勉強時間記録
| 日付 | 学習科目 | テキスト(問題集) | 学習時間 |
| 8月1日 | 簿財 | － | － |
| 8月2日 | 簿財 | － | － |
| 8月3日 | 簿財 | － | － |
| 8月4日 | 簿財 | － | － |
| 8月5日 | 簿財 | － | － |
| 8月6日 | 簿財 | － | － |
| 8月7日 | 簿財 | － | － |
| 8月8日 | 簿財 | － | － |
| 8月9日 | 簿財 | － | － |
| 8月10日 | 簿財 | － | － |
| 8月11日 | 簿財 | － | － |
| 8月12日 | 簿財 | E | 0.5 |
| 8月13日 | 簿財 | E | 1.0 |
| 8月14日 | 簿財 | E | 1.0 |
| 8月15日 | 簿財 | E | 5.0 |
| 8月16日 | 簿財 | F | 3.0 |
| 8月17日 | 簿財 | F | 3.0 |
| 8月18日 | 簿財 | － | － |
| 8月19日 | 簿財 | C、D | 1.0 |
| 8月20日 | 簿財 民法 | C、D G | 0.5 0.5 |
| 8月21日 | 簿財 民法 | C、D G | 1.0 0.5 |
| 8月22日 | 簿財 民法 | C、D G | 3.0 0.5 |
| 8月23日 | 簿財 民法 | C、D G | 2.0 0.5 |
| 8月24日 | 簿財 民法 | C、D G | 2.0 0.5 |
| 8月25日 | 簿財 民法 | C、D G | 1.5 0.5 |
| 8月26日 | 簿財 | C、D | 1.5 |
| 8月27日 | 簿財 民法 | C、D G | 1.0 0.25 |
| 8月28日 | 簿財 消費税 | C、D H | 1.0 1.0 |
| 8月29日 | 簿財 消費税 | C、D H | 1.5 0.5 |
| 8月30日 | 簿財 消費税 | C、D H | 0.5 |
| 8月31日 | 簿財 消費税 | C、D H | 1.5 0.5 |
| 2020年8月 | 簿財 | 31.50 | |
| 消費税法 | 2.50 | ||
| 民法 | 3.25 | ||
| 合計 | 37.25 | ||
| 前月まで(70回) | 簿財 | 221.50 | |
| 消費税法 | 6.50 | ||
| 計 | 228.00 | ||
| 70回(2020.8)累計 | 簿財 | 235.00 | |
| 消費税法 | 6.50 | ||
| 計 | 241.50 | ||
| 71回(2021.7)累計 | 簿財 | 18.00 | |
| 消費税法 | 2.50 | ||
| 計 | 20.50 | ||
| 司法書士 | 民法 | 3.25 | |
| 累計 | 簿財 | 253.00 | |
| 消費税法 | 14.00 | ||
| 民法 | 3.25 | ||
| 累計学習時間 | 270.25 | ||
・使っているテキストや問題集
A：税理士試験教科書 簿記論・財務諸表論Ⅰ(ﾈｯﾄｸｽｰﾙ)
B：税理士試験教科書 簿記論・財務諸表論Ⅱ(ﾈｯﾄｸｽｰﾙ)
C：2021税理士試験 簿記論 総合計算問題集 基礎編(資格の大原)
D:穂坂式 つながる会計理論(ﾈｯﾄｸｽｰﾙ)
E:税理士試験 簿記論 直前予想問題集 令和2年度(中央経済社)
F:税理士試験 財務諸表論 直前予想問題集 令和2年度(中央経済社)
G:ケータイ司法書士 1 民法 / 森山和正(三省堂)
H:消費税法 理論サブノート 2021年(資格の大原)
【まとめ】43歳からの税理士試験合格と体力づくり